愛知県田原市学校保健会の総会・研修会に登壇しました

2026年10月8日、田原市文化会館で開催された

田原市学校保健会の総会・研修会で

講演をさせていただきました。

講演テーマは、

「眠りが変わると毎日が変わる

～大人も子どもも元気になる！睡眠とデジタル習慣～」

学校医・学校歯科医・学校薬剤師の先生方をはじめ、小中学校の校長先生、養護教諭、栄養教諭、

PTAの皆さんなどに向けて、

睡眠の大切さや、スマートフォンなどのデジタル機器との

上手な付き合い方についてお話ししました。

今回の講演は、以前、私の別のセミナーを

受講してくださった方がいらっしゃり、その方の奥様が田原市教育委員会にお勤めで、

「ぜひ田原市でも開催してほしい」とお声がけくださったことがきっかけです。

こうして講演が人から人へとつながり、

新たな場所でお話しする機会をいただけること、本当にありがたく思います。

今回のお話が、ご自身の睡眠はもちろんのこと

子どもたちの生活習慣を考えるきっかけにもなれば嬉しいです。

貴重な機会をいただいた田原市教育委員会の皆さま、ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。