睡眠習慣マスタープログラム

TV、書籍、ネットなどで、睡眠の情報は溢れています。

知識を身につけて、頭でわかっていても、なかなかなか変われない・・・

そんな人に。

業界初!あなたの脳と体にピッタリの睡眠方法をオーダーメイドで!

大手企業、自治体、学校など5,000人以上に指導してきた技術で

「仕事の生産性が2~3倍以上UP」「ひらめき力や発想力が桁違い」

Executive・Order
スリーピングマスター
90日プログラム
~最上級睡眠を半永久的に習慣化する~

睡眠×脳科学×コーチングで、自分の本来の力を引き出し、目標達成をサポートする90日のプログラムです。

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睡眠講座

2017年の新語・流行語大賞では「睡眠負債」がノミネートされ、TOP10入りしました。

また、Google社やMicrosoft社などでも「マインドフルネス」が導入され、ビジネスにおいても心と身体に向き合うことへの注目が集まっています。

 

一日の4分の1~3分の1を占める「睡眠」を見直すことで、起きている時間をより充実させ、これから先の人生を豊かに過ごすことに繋がります。

人にとって必要不可欠な「睡眠」の知識と実践法を中心に、幸せに生き、働くためのサポートとなる講座をお届けします。

 

【企業向け】

◎働き方改革推進、業務効率アップ、売上向上、離職防止、健康経営、メンタルヘルス等

【学校向け】

◎学力向上、生活改善、運動能力向上等

【一般・行政向け】

◎産後ママ向け眠育、高齢者向け眠育、健康寿命の延伸、認知症予防等

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