プラス・シコウ 代表
・日本睡眠学会正会員
・全米NLP協会認定 NLPトレーナー
・NLPプロフェッショナルコーチ
・上級睡眠健康指導士
・アクティブスリープ指導士
同志社大学卒業後、大手証券会社、株式会社リクルート、IT系ベンチャー企業を経て2016年に独立。
幸せに生き、幸せに働くサポートをおこなう各種研修や、記事の執筆等をおこなう。
趣味：トライアスロン、トレイルランニング
会社員時代には、営業を中心に、メディア運営、企画、制作、ディレクション、カスタマーサポートなど幅広く担当。会社員としての生活の中で、仕事や趣味で高いパフォーマンスを上げるためのメソッドを学び、実践する中で「睡眠」に着目。
31歳から始めたトライアスロンでは、2015年ITUロングディスタンストライアスロン世界選手権エイジ部門日本代表選手として出場。同年、会社では新規事業の立ち上げにも携わり、営業１名で年商１億円の売上をつくるまでに成長させる。
独立後は、プラス・シコウを主宰。睡眠やNLPを活用したセミナーを通じ、「今日からできる実践法」として幸せに生き、幸せに働くサポートをおこなう。
『なぜ、あの人はよく眠れるのか』
（主婦と生活社）小林弘幸、三輪田理恵 共著