順天堂大学の小林弘幸先生との共著で、書籍を出版しました。
『なぜ、あの人はよく眠れるのか』（主婦と生活社）
全国の書店やAmazonなどで購入できます。
もしよければ手に取っていただけたら嬉しいです。
最上級睡眠を習慣化するオンライン無料体験セミナー
12月17日（木）15時30分～17時
「最上級睡眠を習慣化する3ヶ月オンラインプログラム」の
体験セミナーをzoomで開催します。
※体験型のセミナーのため、お顔出し（ビデオオン）での参加を条件とさせていただいています。
16日（水）までに、こちらからお申し込みください。